Meditieren heisst in dein eigenes Herz tauchen und deine innere Welt entdecken. Es ist eine spannende Reise. Du entdeckst viel Schönes, das deinen normalen Alltag enorm bereichern wird. Du findest neue Lebensinhalte, Freude, Frieden und eine echte Erfüllung im Leben.
Es gibt verschiedene Stufen der Meditation, du wählst selber, wie weit du gehen willst. Die meisten Leute sind mit bescheidenen Resultaten zufrieden, für sie ist Meditation ein Hobby, nicht mehr. Wenn jedoch die innere Suche zu deinem Lebensinhalt wird, kannst du natürlich auch sehr viel mehr erwarten.
Meditieren ist keine Hexerei, aber es gibt einige Voraussetzungen, die du mitbringen musst, wie ein echtes Interesse, etwas Geduld und die Bereitschaft, dein Leben neu zu gestalten. Es gibt verschiedene Techniken, mit denen du anfangen kannst. Du brauchst nur eine – wähle diejenige aus, die dir am meisten zusagt.
In meinen Kursen besprechen wir auch viel Interessantes über den Hintergrund des Meditierens – was geschieht nach dem Tod, werden wir wiedergeboren, wie sieht die Zukunft der Menschheit aus und so weiter.
Wenn du intensiv meditierst, kommt auch irgendeinmal die Frage auf, ob du einen spirituellen Meister brauchst. Ich habe einen gebraucht, denn selber kam ich nicht weiter. Was ich bei meiner Suche erfahren habe, kann dir bei deiner Suche nach deinem Meister vielleicht helfen.
In erster Linie ist Meditieren aber etwas, das du machen musst – du musst dich hinsetzen und üben.
Meditieren lohnt sich – probiers aus!
